Osserva.
Scomponi.
Integra.
Un metodo semplice per capire cosa succede nella tua testa e tornare a decidere tu, invece di andare avanti in automatico.
Corri tutto il giorno.
E la sera non sai dove sia finita la giornata.
Pensieri che girano senza sosta. Decisioni rimandate. La sensazione di guardare la tua vita da fuori.
Non è un difetto tuo. È quello che succede quando non ci fermiamo mai a guardare. IMIP™ ti insegna a farlo, un passo alla volta.
Tre passi. Un unico metodo.
Osserva
Accorgiti di cosa pensi e di come reagisci, senza giudicarti.
Scomponi
Separa i fatti da quello che ti racconti. Le paure da quello che è reale.
Integra
Usa quello che hai visto per fare scelte più tue, ogni giorno.
Tatiana A.
Ideatrice e fondatrice del Metodo IMIP™.
Ho creato IMIP™ per le persone che sentono di correre senza sosta e vogliono tornare a vedere con chiarezza la propria vita.
Ascolta IMIP Podcast
Un episodio al mese per fermarti, ascoltarti e tornare presente. Con Tatiana.
Dal pensiero alla chiarezza.
Articoli per capire come funziona la tua mente e cosa puoi fare, da oggi.
Il cambiamento che nessuno ti racconta
Perché è così difficile cambiare, anche quando lo vuoi davvero. E da dove iniziare.
Ritrovarsi, quando ti sei perso nella tua stessa vita
In arrivo il 30 novembre, insieme all’episodio del podcast.
Il bilancio di fine anno che nessuno fa
In arrivo a dicembre, insieme all’episodio del podcast.
IMIP™ Reset Mentale
28 giorni per mettere in pratica il metodo, passo dopo passo: Osserva, Scomponi, Integra.
97€ + IVA
La Mente Inarrestabile
L’antidoto al caos mentale del XXI secolo. Il Metodo IMIP™ spiegato passo per passo, con esercizi pratici.
“Un libro davvero interessante e ben scritto. La lettura è scorrevole e coinvolgente fin dalle prime pagine, con contenuti chiari e ricchi di spunti utili. Ho apprezzato particolarmente il modo in cui l’autore riesce a trattare l’argomento in maniera semplice ma mai superficiale.”
Andrea · Recensione su Amazon, acquisto verificatoIl primo passo, gratis.
Ricevi la guida IMIP™ «Il primo passo – Dall’intenzione all’azione» e inizia oggi.
“Fermati per riuscire a vedere ciò che, correndo, non riesci più a distinguere.”
Metodo IMIP™ – Integrazione Mentale Profonda.
Ideato e fondato da Tatiana A.
I contenuti di questo sito hanno finalità di crescita personale e benessere e non sostituiscono il parere di un medico o di uno psicologo.